秋天来了，你怎么会幸运呢？

　　很快我们将欢迎立秋。尽管全国各地的天气仍然很热，但人们似乎感觉不到秋天的痕迹。但它仍然无法阻止秋天。它真的来了。公历8月7日是立秋，24个节气中的第13个。那么今年秋天我们应该注意什么呢？怎样才能在秋天扮演好运气的角色？让我们跟着看一看。

　　今年的秋天和三月分别是耿慎月、新佑月和任旭月。这是一个金色的秋天。因此，朋友们应该注意以下几个方面：

　　古人说“秋高气爽”。入秋后，天气多变，冷暖交替。今年秋天的五行金强旺更能消除杀戮的精神。此外，枯草、枯叶、枯花、枯树会导致情绪变化，容易诱发抑郁、无助、孤独等负面情绪。因此，我们可以仿效古人的“宁志缓秋刑；敛志平秋气；无志清肺气”，这是秋气的反应，也是升天受礼的方式。换言之，我们应该调整我们的情绪，处于和平、和谐和融合的状态。我们应该及时消除一些负面情绪，避免因担忧、干燥等不良情绪造成的不良后果。

　　2、 调整你的身体状态。立秋是从热到冷的过渡节气。这也是一个阳气逐渐收缩，阴气逐渐增长，并从阳盛逐渐转变为阴气繁荣的时期。这也是人体阴阳代谢出现的过渡期阳消。古人认为养生必须遵循春生的自然规律，长夏、秋收、冬藏才能延年益寿。因此，秋季养生的原则必须以栽培和收获为基础。虽然有一句俗语叫“贴秋膘”，但过量食用鱼和肉也会影响健康。我们也应该调整我们的饮食。你可以参考一些健康文章和媒体介绍。

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